木曜日寝るのが遅い 2022-w25
from
2022-w25 振り返り
木曜日
寝るのが遅い
今週は
『テンソル解析と連続体力学 理工学海外名著シリーズ30』
をやめられなくて遅くなった
2時間寝るのが遅れた
いつもなにかして遅れている
対策?
部会が終わったらすぐ2minタイマーをつけてPCの電源を落と
せ
でもこれ2ヶ月も忘れされられているじゃん
実効性あるのか?
来週も忘れるようならなんか考えよう
2022-06-27 09:45:55 忘れてました……
部会終了予定時刻の5分後にアラームを鳴らす
のはどうだろう?
これならlaptopでなにかやり始めてしまっても、アラームで気づくことができる
止められなくてもいいからタイマーをかける
09:48:15 設定した
#2022-06-29
08:59:49
#2022-06-27
09:45:12
#2022-06-18
15:39:30